Ashtanga Yoga / Primary Series

Ashtanga Yoga / Primary Series

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  • 1 1/2 Hour Ashtanga Yoga Primary Series with Jessica Kass and Fightmaster Yoga
  • Ashtanga Yoga for Beginners – Half Primary Series
  • Ashtanga Yoga Primary Series with Clayton Horton
  • Ashtanga Yoga – Led Primary Series Class with Petri Räisänen
  • Ashtanga Yoga Quick Primary Series
  • Full Primary Series of Ashtanga Yoga with Nadi Shodhana Pranayama (90 minute practice)
  • Ashtanga Yoga one hour intro class – With Fightmaster Yoga
  • Ashtanga 55 min auf deutsch | Primary Series | Ashtanga Yoga
  • Ashtanga Vinyasa Primary Series (with traditional Sanskrit count by Pattahbi Jois)
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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 22,98

Ashtanga Vinyasa Yoga in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois, mit Axel Dinse und Sascha Delberg. Die Übenden blicken auf eine langjährige Erfahrung zurück, sprich eine regelmäßige Yogapraxis. Die Körperpositionen (Asanas) werden auf fortgeschrittenem Niveau gezeigt. Anfängern wird empfohlen, einen qualifizierten Yogalehrer aufsuchen, um bedarfsgerechte, den körperlichen und geistigen Voraussetzungen angepaßte Übungsprogramme zu erhalten.

Ashtanga (Vinyasa) Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga-System (hauptsächlich Asana und Pranayama) in der Tradition von Tirumalai Krishnamacharya, das heute z. B. von Krishna Pattabhi Jois und Angehörigen seiner Familie im Ashtanga Yoga Nilaya in Mysore, Indien gelehrt wird. Es zählt zu den wichtigsten und ausgefeiltesten, aber auch schwierigsten Systemen des Hatha Yoga. Diese Methode des Ashtanga Yoga bedeutet u. a., den Atem zu synchronisieren mit sechs festgelegten Serien von dynamisch ausgeführten Yogastellungen. Unterrichtet wird meist nur die Erste Serie, 'Roga Chikitsa' (Sanskrit für 'Krankheitsbehandlung') oder sogar nur ein Teil davon. Viele modernen Hatha-Yoga-Stile (alle 'dynamischen', 'Power', 'Vinyasa', 'Flow', etc. Stile) leiten sich aus diesem Yoga ab. Diese Schule des Hatha Yoga ist nicht zu verwechseln mit dem eher philosophischen System des Raja Yoga, das hauptsächlich auf den 'Yoga Sutras' von Patanjali aufbaut und für das auch der Ausdruck 'Ashtanga Yoga' verwendet wird. Genau betrachtet, versteht sich das Hatha-Yoga-System (mit den zwei Gliedern Asana und Pranayama) als ein Teil des philosophischen Systems (mit den acht Gliedern Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi).

Ashtanga Yoga / Primary Series – Produkt Details

  • Darsteller: Axel Dinse, Sascha Delberg
  • Regisseur(e): diverse
  • Format: PAL
  • Sprache: Deutsch
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: Hoanzl
  • Erscheinungstermin: 17. April 2009
  • Spieldauer: 120 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen 5 Kundenrezensionen
  • ASIN: B001W1T71E
  • Amazon Bestseller-Rang:
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