Gesunder Rücken – mit Yoga

  • Gesunder Rücken: Yoga-Workout für einen starken Rücken // FlexibleFit Yoga
  • Gesunder Rücken: Yoga Drehhaltungen und Rückbeugen – Mittelstufe
  • Gesunder Rücken: Yoga Drehhaltungen für Anfänger – 30 Minuten Programm
  • Yoga gegen Rückenschmerzen | Starker und Gesunder Rücken | Übungen für Zuhause
  • Yoga Anfänger: Gesunder Rücken mit Drehhaltungen und Rückbeugen
  • Yoga Fortgeschrittene: Gesunder Rücken mit Drehhaltungen und Rückbeugen
  • Yoga Rücken Anfänger: Gesund und Stark mit Amiena Zylla
  • Yoga für Beweglichkeit Entspannung | Gesunder Rücken | Den Ganzen Körper Dehnen
  • Yoga Schulter Nacken: Verspannungen sind Schnee von gestern!
  • Yoga gegen Verspannungen im Bereich Schulter und Nacken
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Auf dieser DVD hat Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel ein Programm zusammengestellt, dass sich speziell an Menschen mit Rückenbeschwerden richtet.

Yoga kann sehr wirkungsvoll dazu beitragen, ohne Medikamente und dennoch schmerzfrei, glücklich und gesund durch das Leben zu gehen.
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Hatha Yoga für Einsteiger

  • Yoga Übungen für Anfänger – mit Sonnengruß, Atemtechnik und Entspannung
  • Yoga für Anfänger | 30 Minuten Online Yoga-Stunde für Zuhause | "Welcome to Bali"
  • Yoga für Anfänger – 20 Minuten
  • YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout
  • Yoga Special: Vinyasa Workout für Einsteiger
  • Yoga & Pilates 09: Hatha Yoga mit Linda // 45 Minuten
  • Yogastunde für vollständige Anfänger 56 Minuten
  • Yoga Flow für Anfänger Workout mit Sophia
  • Hatha Yoga. Level: Neueinsteiger
  • Yoga Sonnengruß: Einfach erklärt zum Mitmachen – Zwei Varianten für Einsteiger und Fortgeschrittene
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Habe Spaß bei deinem Einstieg in die Welt des Yoga – und lerne dich und deinen Körper aufs Neue kennen mit der renommierten und aus dem Fernsehen bekannten Yoga Leiterin aus Los Angeles – Ingrid Von Burg!

Haben Sie schon einmal bemerkt, wie sich unsere Wahrnehmung der Realität verändert, sobald wir unsere Körper in Bewegung bringen. Hatha Yoga bietet die Möglichkeit, mit unserem Körper, unserem Atem und auch Mutter Erde ins Reine zu kommen. Dies gibt uns Lebensantrieb und Energie, jedoch nicht in Form eines klaren Rezeptes oder einer präzisen Formel, sondern auf demselben Weg, wie wir erreichen, uns mit unserem Innersten zu verbinden… Lasst uns anfangen!
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Personal Trainer – Intensive Yoga Basic

  • Intensives Yoga Basics mit Franziska Beckmann (Personal Trainer)
  • Intensives Yoga für Fortgeschrittene mit Franziska Beckmann (Personal Trainer)
  • Yoga Personal Training by Stephan Suh
  • Project Fitness: Yoga Personal Training
  • Perfect – Yoga 🌸 Training Yoganidrasana
  • Morning Yoga Workout ♥ Better Than The Gym | Strength & Stretch
  • Fast & Dirty Circuit Workout | Alex Silver-Fagan
  • O2 Fitness – Yoga Preview | Personal Trainers Cary | Raleigh Gym
  • Yoga Home Workout Squat And Stretching Exercises Flexibility Sporty Female personal trainer
  • Personal Training Fit mit Chris, gezielte Übungen zur Schmerzlinderung für Rücken,Lendenwirbel
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Intensive Yoga mit Franziska Beckmann ist eine dynamische, kraftvolle Übungseinheit, bei der die Grundlagen des Yoga vermittelt werden und fließende Basic-Abfolgen von Asanas (Yoga-Positionen) absolviert, sowie bewusstes Atmen erklärt werden. Das Programm ist für Einsteiger geeignet und zeigt das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung in der altindischen Bewegungstradition, die Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen als Übungsziel hat. Yoga trainiert Körper und Geist gleichermaßen, formt die Muskulatur und hilft, zufrieden durchs Leben zu gehen.

Yoga – für Bauch, Beine, Po

  • Yoga Programm: Sexy Beine und knackiger Po: 25 Minuten – Mittelstufe
  • Summerbody Vinyasa Yoga Flow | Ganzkörper Workout für Bauch Beine Po Rücken
  • Yoga Energy Vinyasa Flow | Bauch Beine Po | Ganzkörper Workout
  • Core Power: Yoga Programm für sexy Bauch und schlanke Taille – Mittelstufe
  • Yoga Programm Anfänger: Sexy Beine und knackiger Po leicht gemacht
  • 30Min Yoga für eine starke Mitte – BAUCH BEINE PO YOGA WORKOUT!
  • Pilates Bottom up – Das Anfänger Workout für Bauch, Beine und Po!
  • Yoga Beine und Po | Effektives Workout für einen knackigen Hintern
  • Yoga Anfänger Bauch Workout: Fühl Dich Gut!
  • Yoga Power Flow | Bauch Beine Po | Effektiv & Intensiv
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Ganzheitlich an die Problemzonen!

Auf dieser DVD stellt Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Stendel Yoga für Bauch, Beine, Po vor.
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