Barbara Becker: Pilates + Yoga

Barbara Becker: Pilates + Yoga

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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 8,79

ca. 180 Min. DVD
Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining, das auf dem klassischen Joseph-Pilates-Mattentraining und seit Jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 40 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsarten.
– 40 klassische Übungen aus Pilates und Yoga
– viele Übungen auch in der Einsteiger-Variante
– Trainingsblöcke zu Figurstyling, Ganzkörperkräftigung,Rückenstärkung und Entspannung, Balance, Cardio-Training, Stretching
– das Komplett-Training (ca. 80 Minuten)
– das Power-Figurstyling (ca. 50 Minuten)
– das Relax-Stretching (ca. 30 Minuten)
– das Rücken-, Schulter- und Nackenprogramm (ca. 20 Minuten)

Barbara Becker: Pilates + Yoga – Produkt Details

  • Darsteller: Barbara Becker
  • Format: Dolby, HiFi Sound, PAL
  • Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
  • Region: Region 2
  • Bildseitenformat: 16:9 – 1.77:1
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Infoprogramm
  • Studio: Polyband/WVG
  • Erscheinungstermin: 9. Februar 2007
  • Spieldauer: 180 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5 von 5 Sternen 67 Kundenrezensionen
  • ASIN: B000LP5FZY
  • Amazon Bestseller-Rang:
    • Nr. 3.389 in DVD & Blu-ray
    • Nr. 81 in DVD & Blu-ray > Fitness

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