Yoga for Real Life – für jeden!

  • Maya Fiennes – Buchvorstellung "Yoga for Real Life – für jeden!"
  • Yoga für die Mittelstufe: Das Workout für jeden Tag
  • Yoga für jeden Tag – Top 5 Yoga Übungen mit Karo Wagner
  • Yogastunde für jeden Tag – sanfte Mittelstufe
  • Yoga Sonnengruss Morgenroutine | 5 Minuten für jeden Tag
  • Yoga Twist & Detox Flow | Neue Kraft & Energie tanken in 15 Minuten
  • 4 Bauchübungen für jeden Tag
  • Mein Leben in der Yoga Schule- ich kacke ab jeden Tag Yoga- Jil Hagen
  • Yoga Stoffwechsel Booster: Das Quickie Workout für jeden Tag!
  • Hormon-Yogastunde für Frauen
«
»
Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 24,95

Das große Yogabuch (GU Ganzheitliche Wege)

  • Das große Yogabuch GU Ganzheitliche Wege von Anna Trökes
  • GU – Yoga für Späteinsteiger – Willem Wittstamm
  • All about Yoga – Kerstin Linnartz – Das etwas andere Yoga-Buch von GU
  • Baby Fritz, 4,5 Monate: 🎵 Schiffchen! Schiffchen! Auf dem Meer…🎶🎵 auf dem Wasserball
  • ✨ Einweihung (Hörbuch) Ein spiritueller Roman von Elisabeth Haich Teil 5✨
  • Neues Denken und Fühlen durch achtsamen Yoga- Anna Trökes – Businessyoga Kongress 2016
  • Yoga der Verbundenheit – Audio zum Buch von Anna Trökes: Track 5
  • Rezension | Kick Ass Yoga von Jelena Lieberberg
  • Sarasvati Mantra – Yoga im Wasser
  • Auf Entdeckungsreise – Little Gurus – Ein Yoga-Entdeckungsbuch mit Illustrationen von Olaf Hajek
«
»
Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 29,99

Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die
sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Die Anschaffung der nach 10 Jahren komplett
überarbeiteten und um 24 Seiten erweiterten Neuausgabe dieses Standardwerkes lohnt sich
jedoch nicht nur für Neulinge, sondern auch für diejenigen, die schon lange mit diesem Buch
arbeiten. Bietet es doch nicht nur bekannte Inhalte in einem moderneren, noch
übersichtlicheren Gewand. Eingeflossen sind vielmehr 10 Jahre weiterer Erfahrungen auf dem
Yogaweg der renommierten Yoga-Lehrerin. So sind auch alle Übungsbeschreibungen
überprüft und viele kleine, aber entscheidende Änderungen erfolgt und außerdem ganz neue
Themen wie das Üben nach den Atemtypen, Mudras und Ernährungstipps für Yogis ergänzt
worden. Kein anderes deutschsprachiges Buch bietet einen so umfassenden Einblick in den
Yoga von Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu komplexen
Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas und Meditationen.

Autor: Anna Trökes
216 Seiten
Format 24 x 23 cm
350 Farbfotos
Hardcover