Asana-Index 1

  • Get THE YOGA ASANA INDEX, A Complete Index of Hatha Yoga Postures
  • Yoga Asana Index: an app for the iPad, iPhone, and iPod Touch
  • Yoga Experiment: Headstand Held For One Hour
  • Yoga para principiantes básico | Todo cuerpo día 1
  • How to Do a Cat Cow Pose for Energy | Yoga
  • THE YOGA SUTRAS OF PANTANJALI – FULL AudioBook | GreatestAudioBooks.com
  • Yoga Hand Mudras – Top 5 Mudras for Good Health and Weight Loss – Benefits
  • Vaayu Mudra | Best Yoga For Gastric Problems
  • 4 C – Kurze, sanfte Praxis (4. Woche) – Yoga Vidya Anfängerkurs
  • Pawanmuktasana – Yoga Steps for Beginners
«
»
Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 20,00

Über den Asana Index von Lalla (Claudia) Turske und Vilas (Veith) Turske: In den vielen Jahren des Yoga Praktizierens und Unterrichtens haben Lalla und Vilas gelernt, dass es zwei äußerst wichtige Aspekte beim Üben der asanas gibt: – die Freude an den zahllosen Möglichkeiten des Körpers und des Geistes in Bewegung – die Liebe zum Detail und zur Präzision, verbunden mit einem profunden Wissen, das verletzungsfreies Praktizieren erst möglich macht. Auf dieser DVD leiten Sie sich abwechselnd gegenseitig an und führen und führen sich detailliert und fein ausgerichtet in die Stellungen. Dabei werden, über die technische Instruktion hinaus, wesentliche yogische Aspekte mit eingebracht: die Qualität einer universellen Verbindung, die Wichtigkeit des Geschehenlassens, das Tun von innen nach außen, um nur einige Bereiche zu erwähnen. Die asanas sind frei, ohne jeden sequentiellen Aufbau, zusammengestellt. Es ist deshalb wichtig, dass man sich vor dem Üben mit dieser DVD gut und gründlich aufwärmt. Dies ist die erste von 6 geplanten DVDs, die dann am Ende eine schöne Übersicht über die 150 wichtigsten und am häufigsten praktizierten asanas in der westlichen Welt geben. Die Stellungen werden so angeleitet, dass sie jedem Praktizierenden die notwendigen Details vermitteln, um sich auf das Üben der Stellungen einlassen zu können. parApara sind Lalla und Vilas. In ihrer Yoga-Akademie, einem Anusara Ausbildungszentrum in Berlin, das die höchsten yogischen Ausbildungsstandards vertritt, bilden sie in Berlin und anderen Städten im deutschsprachigen Raum Yogalehrer aus. Sie sind viele Wochen im Jahr unterwegs und unterrichten im In- und Ausland Workshops, Retreats, Aus- und Weiterbildungen.

Sampoorna Hatha Yoga Stunde, Stufe 2, DVD

  • Shri Yogi Hari – Sampoorna Hatha Yoga Level 1
  • Shri Yogi Hari – Sampoorna Hatha Yoga Open Class
  • Sampoorna Yoga Stufe 1
  • Sampoorna Hatha Yoga Open Class with Shri Yogi Hari.m4v
  • Yoga Class Intermediate 30 Minutes – Chakra Concentration
  • Yoga Energie ein Leben lang Übungszyklen und Meditationen des Hatha Yoga von Jutta Pinter Neise
  • DVD Preview "Titibhasana" DEUTSCH 2
  • Entspannung mit Yoga Tag und Nacht
  • TrailerYogah.flv
«
»
Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 16,99

Einer der schönsten Videolehrgänge des modernen Yoga geht in die nächste Runde
Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen aus der Schule Shri Yogi Haris ist eine der einflussreichsten Persönlichkeiten im Sampoorna Hatha Yoga. Mit der Stufe2-DVD setzt sich die Videoschulung seines gedruckten Erfolgswerkes fort. Stufe 2 erweitert die in Stufe 1 erlernten Techniken auf sanfte Art. Sampoorna Hatha Yoga ist ein dynamischer, fließender Yoga-Stil, der den ganzen Körper trainiert, dehnt und entspannt. Der Geist relaxt und wird gleichzeitig energetisiert, sodass man sich am Ende der Übungseinheit gelassen und erfrischt fühlt. Wie schon in der ersten Stufe werden wieder Übungen aus dem Buch gezeigt und variiert, sodass man täglich den Ansprüchen des Körpers nachkommen kann.
– Nach der erfolgreichen Stufe 1 endlich die Stufe 2 der großen Sampoorna Hatha Yoga Serie auf DVD
– Die ideale Ergänzung des Lehrgangs – auch für Quereinsteiger ausführbar
– Atemübungen, Aufwärmübungen, vorwärts- und rückwärtsbeugende Übungen, geführte Endentspannung aus dem gedruckten Bestseller "Sampoorna Hatha Yoga" von Marcel Anders-Hoepgen