Tai Chi Chuan – Yang-Stil: Sanfte Bewegungsformen für Einsteiger

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  • Die Arme mühelos heben: Teil 1
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Canda Canda, DVD Laufzeit 70 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 06.02.2009 Tai Chi Chuan ist eine altbewährte traditionelle chinesische Bewegungskunst, die durch weiche und meditative Bewegungen Körper und Geist in Einklang bringt.

Lernen Sie mit Canda Schritt für Schritt die sanften Bewegungsabläufe des Yang-Stils und erleben Sie, wie Ihnen diese alte chinesische Bewegungskunst mit Langsamkeit, Geschmeidigkeit sowie der Verschmelzung von Ruhe und Bewegung einen sanften Weg zu Ausgleich und Entspannung bietet.
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Bauch, Beine, Po – mit Yoga

  • Summerbody Vinyasa Yoga Flow | Ganzkörper Workout für Bauch Beine Po Rücken
  • Yoga Ganzkörper Flow | Bauch Beine Po & Rücken | 30 Min. Workout
  • Yoga Energy Vinyasa Flow | Bauch Beine Po | Ganzkörper Workout
  • Yoga Programm: Sexy Beine und knackiger Po: 25 Minuten – Mittelstufe
  • Yoga Programm Anfänger: Sexy Beine und knackiger Po leicht gemacht
  • Core Power: Yoga Programm für sexy Bauch und schlanke Taille – Mittelstufe
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Ganzheitlich an die Problemzonen!

Auf dieser DVD stellt Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel ein intensives Yoga -Übungsprogramm für die Problemzone Nr. 1 vor.Der leichte Weg zur Traumfigur!
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Kundalini Yoga für Einsteiger Deluxe Version CD

  • Canda: Kundalini Yoga für Einsteiger – Vital und entspannt durch die sanfte Yogaform
  • Canda: Kundalini Yoga & Mantra Box
  • Canda: Detox Yoga – Entschlacken, entgiften & verjüngen. Workout Kundalini Yoga
  • Canda: Hormon Yoga – Das vitalisierende Workout aus dem Kundalini Yoga
  • Kriya Yoga Übungen – Für Fortgeschrittene Praktizierende
  • Yoga Übungen für Anfänger – mit Sonnengruß, Atemtechnik und Entspannung
  • Yogastunde für vollständige Anfänger 56 Minuten
  • Schultergruß
  • Yoga für Schwangere: 20 Minuten Programm
  • Chris: Yoga Tag & Nacht – Sonnengruß und Mondgruß für Anfänger
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Yogalates für Anfänger – Das Beste aus Yoga und Pilates

  • Yogalates Basics – Gymnastik – Übungen mit Franziska Beckmann
  • Power Pilates Anfänger: Das perfekte Allround-Training für einen schlanken Körper!
  • Yogalates | Yoga and Pilates Fusion
  • Pilates Workout – eine Full Body Trainingseinheit für Einsteiger mit Janina Schmoll
  • Yogalates Best of Yoga & Pilates (yogalates.com.au)
  • Yogalates Legs and Core 💖 Yoga Pilates Fusion Strength Workout | Summer Body with Bailey 👙
  • Pilates Workout: Yoga meets Pilates
  • Standing Pilates: 20 Min Programm für Anfänger und Fortgeschrittene
  • YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout
  • Yoga Anfänger: Fat Burning Flow – Weg mit dem Speck!
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DVD Laufzeit 70 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 20.02.2006 Gönnen Sie sich eine Auszeit mit Yogalates! Genießen Sie die effektive Kombination aus Yoga und Pilates in traumhafter mediterraner Umgebung. Yogalates hält Ihren Körper beweglich und lässt Sie dabei wunderbar entspannen. Die hervorragenden Dehnübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für den Körper. Die meditative Komponente aus dem Hatha-Yoga sorgt dafür, dass Sie sich dabei gezielt erholen können. Der sinnliche Tiefenentspannungsteil kann unabhängig vom Programm angewählt und durchgeführt werden. Nutzen Sie das Beste aus Yoga und Pilates für einen perfekten Körper!

Schlagworte: DVD Spielfilm Unterhaltungsfilm Fitness, Wellness