Gesund durch Yoga, DVD

Gesund durch Yoga, DVD

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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 14,99

Der bekannte Arzt und Yogatherapeut Dr. Peter Poeckh zeigt auf dieser DVD einfache und bewährte Übungen zur Vorbeugung oder als Linderung von Rückenschmerzen. Anhand eines Models erklärt er auf medizinischer Basis die häufigsten Fehler im Yoga und führt sanft durch drei verschiedene Programme mit unterschiedlicher Intensität und Dauer (30, 20 und 10 Minuten). Die Übungen eignen sich für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Ziel ist es, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Kräftigung und Entspannung im unteren Rücken zu erreichen. Ein besonderes Augenmerk wird mit einem eigenen Übungsprogramm auf die Bandscheiben gelegt.

Gesund durch Yoga, DVD – Produkt Details

  • Darsteller: div.
  • Regisseur(e): Dr. med Peter Poeckh
  • Format: Dolby
  • Sprache: Deutsch
  • Region: Region 2
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: Via Nova
  • Erscheinungstermin: 26. Oktober 2015
  • Spieldauer: 70 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen 2 Kundenrezensionen
  • ASIN: 3866163495
  • Amazon Bestseller-Rang:
    • Nr. 27.130 in DVD & Blu-ray
    • Nr. 366 in DVD & Blu-ray > Fitness

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