Hatha Yoga: Komplett illustriertes Standardwerk

Hatha Yoga: Komplett illustriertes Standardwerk

Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 24,90

Komplett illustriertes Standardwerk

Bei Yoga ist die perfekte Ausführung der einzelnen Übungen eine wichtige Voraussetzung für eine optimale Wirkung auf Körper und Geist. Diesen Aspekt greift der US-Bestseller 'Hatha Yoga' auf: Mit über 700 detaillierten Fotos zeigt der Titel Schritt für Schritt die genaue Ausführung von insgesamt 77 Standard-Posen, die für jedes Alter geeignet sind. Im Abschlusskapitel werden zu Abläufen kombinierte Yoga-Figuren ebenfalls anschaulich dargestellt. Zudem beschreibt das Autorenteam zu jeder einzelnen Figur deren positive Wirkung, aber auch die Kontraindikationen.

Autoren: Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel Di Turo
248 Seiten, 700 Abbildungen
Format: 24.5 x 17.8 cm, broschiert

Hatha Yoga: Komplett illustriertes Standardwerk – Produkt Details

  • Taschenbuch: 236 Seiten
  • Verlag: Copress Sport (9. März 2015)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3767911876
  • ISBN-13: 978-3767911871
  • Größe und/oder Gewicht: 18 x 2 x 25,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen 6 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang:
    • Nr. 87.168 in Bücher
    • Nr. 260 in Bücher > Esoterik > Meditation & Yoga > Yoga
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