Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken & Schultern

Pilates Gesundheit – Gesunder Nacken & Schultern

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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 4,99

ca. 45 min. DVD
Schulter- und Nackenbeschwerden sind oft das Ergebnis muskulären Ungleichgewichts. Kopfschmerzen, Verspannungen im Nacken oder Schulterschmerzen können jedoch oftmals vermieden werden, indem der Körper in seiner Aufrichtung gekräftigt und der Schulter- und Nackenbereich nachhaltig gestärkt wird.

'Pilates Gesundheit' zeigt dir wie es geht: Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich führt Pilates-Neulinge im ersten Teil des Programms behutsam mit einfacheren Aufbauübungen an das Pilates Nacken- & Schulter-Training heran, während im zweiten Teil auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.

Nützliche Gesundheitshinweise sowie ein umfangreiches Booklet, in dem alle Übungen nochmals detailliert beschrieben und abgebildet werden, runden das Wohlfühl-Paket ab.

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Pilates Gesundheit – Gesunder Nacken & Schultern – Produkt Details

  • Darsteller: Nina Metternich
  • Format: Dolby, PAL
  • Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
  • Region: Region 2
  • Bildseitenformat: 16:9 – 1.77:1
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Infoprogramm
  • Studio: Polyband/WVG
  • Erscheinungstermin: 28. Mai 2010
  • Spieldauer: 45 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen 13 Kundenrezensionen
  • ASIN: B003E3TR3Q
  • Amazon Bestseller-Rang:
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