Pilates Lern- und Trainingsprogramme [Special Edition] [3 DVDs]

Pilates Lern- und Trainingsprogramme [Special Edition] [3 DVDs]

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Auf 3 DVDs bietet Margit Tancev über 180 Minuten erstklassiges Pilates Know-How aus ihrer Pilates-College Akademie. 38 Minuten davon werden auf die grundlegenden Pilates-Prinzipien verwendet. In der PILATES WISSEN-DVD beginnt Margit Tancev mit 38 Minuten Pilates-Prinzipien, perfekt inszeniert an einer Probandin. In weiteren 40 Minuten werden die Pilates-Prinzipien anhand eines Personal-Trainings für Anfänger hervorragend umgesetzt.Sie erfahren alles über eine korrekte Körperhaltung und perfekte Übungsausführung. Selbstverständlich wird auch auf mögliche Fehlerquellen hingewiesen und auf richtige und wirkungsvolle Bewegungsabläufe. Die beiden weiteren Pilates DVDs Basic und Power bieten jeweils eine Pilates-Trainingsstunde von je ca. 50 Minuten mit einfachen und fortgeschrittenen Übungen aus dem klassischen Pilates. Fantasievolle Variationen, fließender Aufbau und sinnvolle Übergänge geben die Grundlage für ein gesundes Pilates-Training zu Hause.

Pilates Lern- und Trainingsprogramme [Special Edition] [3 DVDs] – Produkt Details

  • Darsteller: Margit Tancev
  • Format: PAL, Special Edition
  • Sprache: Deutsch
  • Region: Region 2
  • Bildseitenformat: 16:9 – 1.77:1
  • Anzahl Disks: 3
  • FSK: Infoprogramm
  • Studio: entertainment M.TWO GmbH
  • Erscheinungstermin: 21. März 2011
  • Produktionsjahr: 2006
  • Spieldauer: 170 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: Schreiben Sie die erste Bewertung
  • ASIN: 3941997076
  • Amazon Bestseller-Rang:
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