Prenatal Pilates: Tone & Tighten with Caroline Sandry

Prenatal Pilates: Tone & Tighten with Caroline Sandry

  • Caroline Sandry Prenatal Pilates: Tighten & Tone
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Pilates: Tone & Ziehen ist die zweite Schwangerschaft DVD erstellt von Pilates -Experte, Caroline Sandry , als Folgemaßnahme zu ihrem ersten Release , Prenatal Pilates : Stärken & Sculpt.

Dieses Programm wurde entwickelt, um Sie in Form zu halten während der gesamten Schwangerschaft und gefilmt wurde , als Caroline war im 8. Monat schwanger . Es wurde sorgfältig choreographiert , um Ihre Muskeln , die Sie mit sich herumtragen das zusätzliche Gewicht des Babys und verhindert Verletzungen , Muskelschmerzen und Ungleichgewichte stärken . Neben der Unterstützung Sie durch die pränatale 9 Monaten , werden diese Übungen, die Sie durch Wehen und der Geburt zu helfen, und wird auch helfen, Ihre postnatale Wiederherstellung.

Diese bewegt sich sicher und wirksam sind , helfen zu Adresse / Korrektur der Körperhaltung ändert , die während der Schwangerschaft auftreten können. Als Übung Spezialist, erstellt Caroline diese Routinen :

( 37 Minuten Workout Mat ) ( 28 Minuten Workout Chair ) ( 25 Minuten Total Body Workout Stärke und Flexibilität ) ( 19 Minuten Bonus -Ball oder Stuhl Workout ) ( 6 Minuten Schwangerschaft Tutorial) ( 7 Minuten Entspannung )

mit größter Sicherheit im Auge , damit Sie formen , Ton und straffen den Körper. Caroline Sandry ist eine qualifizierte Fitness-Trainer , Autor und TV-Moderator . Für weitere Informationen über Caroline besuchen Sie bitte ihre Website unter www.carolinesandry.com

Prenatal Pilates: Tone & Tighten with Caroline Sandry – Produkt Details

  • Darsteller: Caroline Sadry
  • Regisseur(e): Matt Wright
  • Produzenten: Christine Romano
  • Format: DVD-Video, Widescreen
  • Sprache: Unbekannt (Dolby Digital 2.0)
  • Region: Alle Regionen
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Infoprogramm
  • Studio: New Shoot Pictures
  • Produktionsjahr: 2013
  • Spieldauer: 122 Minuten
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