Personal Trainer – Intensive Yoga Basic

  • Intensives Yoga Basics mit Franziska Beckmann (Personal Trainer)
  • Intensives Yoga für Fortgeschrittene mit Franziska Beckmann (Personal Trainer)
  • Rücken Fit mit Franziska Beckmann (Personal Trainer) – HD1080p
  • Fast & Dirty Circuit Workout | Alex Silver-Fagan
  • Yoga Personal Training by Stephan Suh
  • Balance fitness equipment Yoga Personal Trainer – Training Yoga Teacher Workout
  • Full Body Yoga Workout: Intense Weight Loss & Strength Training for Beginners & Athletes
  • Intensive Yoga Core
  • 4-Minute Workout That Replaces 1 Hour in the Gym
  • 5-Minute Workout That Replaces High-Intensity Cardio
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Intensive Yoga mit Franziska Beckmann ist eine dynamische, kraftvolle Übungseinheit, bei der die Grundlagen des Yoga vermittelt werden und fließende Basic-Abfolgen von Asanas (Yoga-Positionen) absolviert, sowie bewusstes Atmen erklärt werden. Das Programm ist für Einsteiger geeignet und zeigt das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung in der altindischen Bewegungstradition, die Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen als Übungsziel hat. Yoga trainiert Körper und Geist gleichermaßen, formt die Muskulatur und hilft, zufrieden durchs Leben zu gehen.

Yoga – für Bauch, Beine, Po

  • Summerbody Vinyasa Yoga Flow | Ganzkörper Workout für Bauch Beine Po Rücken
  • Yoga Energy Vinyasa Flow | Bauch Beine Po | Ganzkörper Workout
  • Yoga Programm: Sexy Beine und knackiger Po: 25 Minuten – Mittelstufe
  • Core Power: Yoga Programm für sexy Bauch und schlanke Taille – Mittelstufe
  • Yoga Programm Anfänger: Sexy Beine und knackiger Po leicht gemacht
  • Pilates Bottom up – Das Anfänger Workout für Bauch, Beine und Po!
  • Yoga Power Flow | Bauch Beine Po | Effektiv & Intensiv
  • Yoga Beine und Po | Effektives Workout für einen knackigen Hintern
  • 30Min Yoga für eine starke Mitte – BAUCH BEINE PO YOGA WORKOUT!
  • Yoga Anfänger Bauch Workout: Fühl Dich Gut!
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Ganzheitlich an die Problemzonen!

Auf dieser DVD stellt Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Stendel Yoga für Bauch, Beine, Po vor.
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Kundalini Yoga für Einsteiger Deluxe Version CD

  • Canda: Kundalini Yoga für Einsteiger – Vital und entspannt durch die sanfte Yogaform
  • Yoga Übungen für Anfänger – mit Sonnengruß, Atemtechnik und Entspannung
  • Canda: Hormon Yoga – Das vitalisierende Workout aus dem Kundalini Yoga
  • Kriya Yoga Übungen – Für Fortgeschrittene Praktizierende
  • Canda: Detox Yoga – Entschlacken, entgiften & verjüngen. Workout Kundalini Yoga
  • Schultergruß
  • Yogastunde für vollständige Anfänger 56 Minuten
  • Canda: Rücken-Yoga für Unbewegliche – Das Schonprogramm für die Wirbelsäule
  • Canda: Figur Yoga – Die besten Yogaübungen (Best Of Edition)
  • Chris: Yin Yoga für Anfänger – Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
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Power Yoga

  • Power Yoga – with Adriene
  • 30-Minute Power Yoga Flow For Tight Abs and a Toned Butt
  • Power Yoga Break | Yoga For Weight Loss | Yoga With Adriene
  • 30 minute Full Body Power Yoga Workout | SarahBethYoga
  • 45 Minute Power Vinyasa Flow Yoga Class – Five Parks Yoga
  • Power Yoga: Onese1f (75-minute)
  • Power Yoga with Bryan Jones – 1 Hour
  • Power Yoga for Weight Loss & Belly Fat, Beginners 20 Minute Workout at Home, Total Body Routine
  • Power Yoga Workout ~ Grace
  • 15 Minute Power Yoga
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Yoga-Expertin Susan Falton führt durch ebenso effektive wie gut zu wiederholende Übungen, bei denen der Trainingsaufwand in einem besonders günstigen Verhältnis zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden steht.
Alle Übungen sind mit entspannender Musik unterlegt und werden in ansprechender Umgebung vorgenommen. Sie sind ohne aufwendige Hilfsmittel darstellbar und, durch eine spezielle Menüführung, problemlos auch in einen hektischen Alltag integrierbar.