Sampoorna Hatha Yoga Stunde, Stufe 2, DVD

  • Shri Yogi Hari – Sampoorna Hatha Yoga Intermediate 1
  • Shri Yogi Hari – Sampoorna Hatha Yoga Level 1
  • Sampoorna Hatha Yoga Open Class with Shri Yogi Hari.m4v
  • Sivananda Yoga Class – 90 min
  • Sampoorna Yoga Stufe 1
  • Yoga Sonnengruß mit Variation
  • Lach Yoga – Aktives Training für mehr Lebensfreude, Gesundheit, Erfolg in Alltag und Beruf
  • Yoga Energie ein Leben lang Übungszyklen und Meditationen des Hatha Yoga von Jutta Pinter Neise
  • Yoga Sonnengruß Übungsreihe
  • DVD Preview "Titibhasana" DEUTSCH 2
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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 16,99

Einer der schönsten Videolehrgänge des modernen Yoga geht in die nächste Runde
Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen aus der Schule Shri Yogi Haris ist eine der einflussreichsten Persönlichkeiten im Sampoorna Hatha Yoga. Mit der Stufe2-DVD setzt sich die Videoschulung seines gedruckten Erfolgswerkes fort. Stufe 2 erweitert die in Stufe 1 erlernten Techniken auf sanfte Art. Sampoorna Hatha Yoga ist ein dynamischer, fließender Yoga-Stil, der den ganzen Körper trainiert, dehnt und entspannt. Der Geist relaxt und wird gleichzeitig energetisiert, sodass man sich am Ende der Übungseinheit gelassen und erfrischt fühlt. Wie schon in der ersten Stufe werden wieder Übungen aus dem Buch gezeigt und variiert, sodass man täglich den Ansprüchen des Körpers nachkommen kann.
– Nach der erfolgreichen Stufe 1 endlich die Stufe 2 der großen Sampoorna Hatha Yoga Serie auf DVD
– Die ideale Ergänzung des Lehrgangs – auch für Quereinsteiger ausführbar
– Atemübungen, Aufwärmübungen, vorwärts- und rückwärtsbeugende Übungen, geführte Endentspannung aus dem gedruckten Bestseller "Sampoorna Hatha Yoga" von Marcel Anders-Hoepgen

Basiskurs Kriya-Yoga, DVD

  • basiskurs kriya yoga dvd
  • Canda: Kundalini Yoga für Einsteiger – Vital und entspannt durch die sanfte Yogaform
  • 1A Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga – Kursvideo: Einführung, Bandhas
  • Nauli – Yoga Kriya fuer den Bauch
  • Yoga Morgen-Routine | Wach & Energiegeladen | Der perfekte Start in den Tag
  • 3C Pitta beruhigendes Pranayama – Praxis-Video Pranayama Kurs Mittelstufe
  • KUNDALINI-YOGA-Ausbildung / Crowdfunding
  • Detox Programm — Engiften mit der richtigen Atmung (Teil 1/3)
  • Yoga Mondgruß mit Vani Devi und Ananta
  • Yoga am Meer – Folge 1: Yoga belebt Geist und Körper
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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 15,75

Technische Angaben:

Sprachen / Tonformate: Deutsch
Extras: Kapitel-MenüsWie die tägliche Yoga-Praxis zur Meditation werden kann, wie man Selbst-Achtsamkeit und ein erhöhtes Bewußtsein durch Yoga erlangt, zeigen Marshall Govindan Satchidananda und Durga Ahlund meisterlich und sorgfältig auf dieser DVD. Der Übende findet darauf detaillierte Anweisungen zu den achtzehn Assanas (Haltungen) des Kriya-Yoga, wie sie der große Yogi-Meister Babaji lehrte. Darüber hinaus informiert sie auch ausführlich über die Wirkungen der Übungen auf Körper, Seele und Geist. So bekommt der Interessierte eine Einweisung in die Philosophie des Yoga, er erfährt, was Bewußtsein überhaupt ist und wie ein erhöhtes Bewußtsein zu mehr Lebensfreude und Energie führen kann. Durch die Übungen wird der feinstoffliche Körper gereinigt und der physische Körper erhält seine Spannkraft und Vitalität zurück. Für Anfänger ist diese DVD durch die ausführlichen vorbereitenden Übungen bestens geeignet, aber auch Fortgeschrittenen bietet sie wertvolle Unterstützung.

Hebammenyoga, DVD

  • Hebammen Yoga
  • Schwangerschaftsgymnastik DVD von Christine Niersmann
  • Yoga für Schwangere DVD – MamaWorkout mit Verena Wiechers
  • Hebamme / Entbindungspfleger
  • Fragen während der Schwangerschaft – Blasenschwäche, Hebammensuche und vieles mehr
  • Yoga für Schwangere – Übungen auf den Knien – Teil 3
  • Beckenbodentraining vor Geburt
  • Melanie Tressel Yoga für Schwangere: Beratung durch die Expertin www.YogaRaumOnline.de
  • C.O.M.E Beckenbodentrainer im TV Magazin Focus
  • Fitness-Übungen für Schwangere (urbia.tv)
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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 14,26

Hebammen empfehlen: Spirituelle und körperliche Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Hebammenyoga vermittelt das uralte Wissen des Yoga über das Wunder der Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Es geht dabei weit über die reine Darstellung von Übungsfolgen hinaus. Im theoretischen Teil werden viele Aspekte der Schwangerschaft aus yogischer Sicht beleuchtet: zum Beispiel Veränderungen im energetischen System und den Emotionen der werdenden Mutter, Partnerschaft, Sexualität, die heilende Wirkung von Musik und Mantras, Atem- und Konzentrationsübungen. Dabei behandelt Marcel Anders-Hoepgen durchaus auch ganz "weltliche" Komplikationen – und wie die Energie des Yoga dabei helfen kann.
– Atemtechniken, Übungen für Rücken und Beckenboden, Geburt und Rückbildung
– Intensive und ganzheitliche Geburtsvorbereitung auf yogische Art
– 3 komplette Übungseinheiten mit vielen Variationen
– Ergänzt das Buch Hebammenyoga

Gesund durch Yoga, DVD

  • Yogaist.de – Was beinhaltet die DVD Yoga für den Rücken mit Inga Stendel?
  • YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout
  • Yin Yoga – Entspannt zu Ausgeglichenheit und Gesundheit – Stefanie Arend – www.yinyoga.de
  • Yoga statt Pillen? | Fit & gesund – Interview
  • Kate Hall – Yogatherapie – Trailer II FitnessFriends
  • Pilates im Alltag 2 – Fortgeschrittene und Könner (DVD Trailer)
  • Mit Bikram Yoga den Körper bei 40 Grad Raumtemperatur entgiften
  • Feueratem-Yoga-Tutorial
  • Yoga Intensive Stretch Anfänger: Dein Programm für mehr Flexibilität und Vitalität
  • Yin Yoga für den Abend – Stefanie Arend – www.yinyoga.de
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Amazon Preis: EUR 14,96

Der bekannte Arzt und Yogatherapeut Dr. Peter Poeckh zeigt auf dieser DVD einfache und bewährte Übungen zur Vorbeugung oder als Linderung von Rückenschmerzen. Anhand eines Models erklärt er auf medizinischer Basis die häufigsten Fehler im Yoga und führt sanft durch drei verschiedene Programme mit unterschiedlicher Intensität und Dauer (30, 20 und 10 Minuten). Die Übungen eignen sich für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Ziel ist es, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Kräftigung und Entspannung im unteren Rücken zu erreichen. Ein besonderes Augenmerk wird mit einem eigenen Übungsprogramm auf die Bandscheiben gelegt.