Sampoorna Hatha Yoga Stunde, Stufe 2, DVD

  • Sampoorna Yoga Stufe 1
  • Shri Yogi Hari – Sampoorna Hatha Yoga Level 1
  • Shri Yogi Hari – Sampoorna Hatha Yoga Intermediate 1
  • Sampoorna Hatha Yoga Open Class with Shri Yogi Hari.m4v
  • Yoga Energie ein Leben lang Übungszyklen und Meditationen des Hatha Yoga von Jutta Pinter Neise
  • Entspannung mit Yoga Tag und Nacht
  • DVD Preview "Titibhasana" DEUTSCH 2
  • TrailerYogah.flv
  • Yoga Sonnengruß Übungsreihe
  • Lach Yoga – Aktives Training für mehr Lebensfreude, Gesundheit, Erfolg in Alltag und Beruf
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Amazon Preis: EUR 16,99

Einer der schönsten Videolehrgänge des modernen Yoga geht in die nächste Runde
Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen aus der Schule Shri Yogi Haris ist eine der einflussreichsten Persönlichkeiten im Sampoorna Hatha Yoga. Mit der Stufe2-DVD setzt sich die Videoschulung seines gedruckten Erfolgswerkes fort. Stufe 2 erweitert die in Stufe 1 erlernten Techniken auf sanfte Art. Sampoorna Hatha Yoga ist ein dynamischer, fließender Yoga-Stil, der den ganzen Körper trainiert, dehnt und entspannt. Der Geist relaxt und wird gleichzeitig energetisiert, sodass man sich am Ende der Übungseinheit gelassen und erfrischt fühlt. Wie schon in der ersten Stufe werden wieder Übungen aus dem Buch gezeigt und variiert, sodass man täglich den Ansprüchen des Körpers nachkommen kann.
– Nach der erfolgreichen Stufe 1 endlich die Stufe 2 der großen Sampoorna Hatha Yoga Serie auf DVD
– Die ideale Ergänzung des Lehrgangs – auch für Quereinsteiger ausführbar
– Atemübungen, Aufwärmübungen, vorwärts- und rückwärtsbeugende Übungen, geführte Endentspannung aus dem gedruckten Bestseller "Sampoorna Hatha Yoga" von Marcel Anders-Hoepgen

Basiskurs Kriya-Yoga, DVD

  • basiskurs kriya yoga dvd
  • Nauli – Yoga Kriya fuer den Bauch
  • 10 min Kundalini Yoga für die Leber | mit Virpal
  • 1A Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga – Kursvideo: Einführung, Bandhas
  • Canda: Kundalini Yoga für Einsteiger – Vital und entspannt durch die sanfte Yogaform
  • Kriya Yoga Class – International Kriya Retreat – 9 Mar 2007 – part 2
  • Anfängerserie Kurs 4 Kriya zur Stärkung der Immunabwehr
  • Tanz des Atems – Yoga der Energie
  • Pozdrav Suncu
  • GonG108’s Sat Chakra Nirupana Vers XVIII-XXI : Kundalini Yoga
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Amazon Preis: EUR 15,90

Technische Angaben:

Sprachen / Tonformate: Deutsch
Extras: Kapitel-MenüsWie die tägliche Yoga-Praxis zur Meditation werden kann, wie man Selbst-Achtsamkeit und ein erhöhtes Bewußtsein durch Yoga erlangt, zeigen Marshall Govindan Satchidananda und Durga Ahlund meisterlich und sorgfältig auf dieser DVD. Der Übende findet darauf detaillierte Anweisungen zu den achtzehn Assanas (Haltungen) des Kriya-Yoga, wie sie der große Yogi-Meister Babaji lehrte. Darüber hinaus informiert sie auch ausführlich über die Wirkungen der Übungen auf Körper, Seele und Geist. So bekommt der Interessierte eine Einweisung in die Philosophie des Yoga, er erfährt, was Bewußtsein überhaupt ist und wie ein erhöhtes Bewußtsein zu mehr Lebensfreude und Energie führen kann. Durch die Übungen wird der feinstoffliche Körper gereinigt und der physische Körper erhält seine Spannkraft und Vitalität zurück. Für Anfänger ist diese DVD durch die ausführlichen vorbereitenden Übungen bestens geeignet, aber auch Fortgeschrittenen bietet sie wertvolle Unterstützung.

Hebammenyoga, DVD

  • Hebammen Yoga
  • Schwangerschaftsgymnastik DVD von Christine Niersmann
  • Yoga für Schwangere DVD – MamaWorkout mit Verena Wiechers
  • Yoga für Schwangere – Teil 1
  • fitdankbaby® Präsentation auf der Baby Welt München 2011
  • Hebamme / Entbindungspfleger
  • Pilatesübungen Entspannt und gestärkt durch die Babyzeit – Schwangerschaftsgymnastik
  • Fitness-Übungen für Schwangere (urbia.tv)
  • HappyBauch (3) – Pilates für Schwangere | by Fitnessmutti
  • OhM mein Beckenboden
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Amazon Preis: EUR 16,30

Hebammen empfehlen: Spirituelle und körperliche Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Hebammenyoga vermittelt das uralte Wissen des Yoga über das Wunder der Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Es geht dabei weit über die reine Darstellung von Übungsfolgen hinaus. Im theoretischen Teil werden viele Aspekte der Schwangerschaft aus yogischer Sicht beleuchtet: zum Beispiel Veränderungen im energetischen System und den Emotionen der werdenden Mutter, Partnerschaft, Sexualität, die heilende Wirkung von Musik und Mantras, Atem- und Konzentrationsübungen. Dabei behandelt Marcel Anders-Hoepgen durchaus auch ganz "weltliche" Komplikationen – und wie die Energie des Yoga dabei helfen kann.
– Atemtechniken, Übungen für Rücken und Beckenboden, Geburt und Rückbildung
– Intensive und ganzheitliche Geburtsvorbereitung auf yogische Art
– 3 komplette Übungseinheiten mit vielen Variationen
– Ergänzt das Buch Hebammenyoga

Gesund durch Yoga, DVD

  • Weightloss Yoga: Schnell und Einfach Abnehmen!
  • Fit durch Yoga Trailer zur DVD
  • Boris Bojtschenko – Die Ziele der Kurse auf den DVDs
  • Kate Hall – Easy Detox Yoga – Trailer [HD] || Fitness Friends
  • Brustwirbelsäule Blockade selbst lösen | BWS Blockade
  • Yogaist.de – DVD Yoga für Körper, Geist & Seele mit Inga Stendel – Die Anfangsentspannung
  • Yoga deutsch Mittelstufe – Übungen für den unteren Rücken!
  • Yogatherapie für das Knie
  • Trampolin-Energie-Workout – www.YINYOGA.de – Stefanie Arend
  • Yin Yoga & Faszien – TEIL 1 mit einer tollen Übung gegen Nackenschmerzen – www.yinyoga.de
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Amazon Preis: EUR 14,99

Der bekannte Arzt und Yogatherapeut Dr. Peter Poeckh zeigt auf dieser DVD einfache und bewährte Übungen zur Vorbeugung oder als Linderung von Rückenschmerzen. Anhand eines Models erklärt er auf medizinischer Basis die häufigsten Fehler im Yoga und führt sanft durch drei verschiedene Programme mit unterschiedlicher Intensität und Dauer (30, 20 und 10 Minuten). Die Übungen eignen sich für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Ziel ist es, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Kräftigung und Entspannung im unteren Rücken zu erreichen. Ein besonderes Augenmerk wird mit einem eigenen Übungsprogramm auf die Bandscheiben gelegt.