Hatha Yoga für Einsteiger

  • Yoga für Anfänger | 30 Minuten Online Yoga-Stunde für Zuhause | "Welcome to Bali"
  • Yoga Übungen für Anfänger – mit Sonnengruß, Atemtechnik und Entspannung
  • YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout
  • Yoga für Anfänger – 20 Minuten
  • Yoga Special: Vinyasa Workout für Einsteiger
  • Yoga & Pilates 09: Hatha Yoga mit Linda // 45 Minuten
  • Yogastunde für vollständige Anfänger 56 Minuten
  • Yoga Flow für Anfänger Workout mit Sophia
  • Anfänger-Yogastunde für Zuhause
  • Yoga für Einsteiger
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Habe Spaß bei deinem Einstieg in die Welt des Yoga – und lerne dich und deinen Körper aufs Neue kennen mit der renommierten und aus dem Fernsehen bekannten Yoga Leiterin aus Los Angeles – Ingrid Von Burg!

Haben Sie schon einmal bemerkt, wie sich unsere Wahrnehmung der Realität verändert, sobald wir unsere Körper in Bewegung bringen. Hatha Yoga bietet die Möglichkeit, mit unserem Körper, unserem Atem und auch Mutter Erde ins Reine zu kommen. Dies gibt uns Lebensantrieb und Energie, jedoch nicht in Form eines klaren Rezeptes oder einer präzisen Formel, sondern auf demselben Weg, wie wir erreichen, uns mit unserem Innersten zu verbinden… Lasst uns anfangen!
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Tai Chi Chuan – Yang-Stil: Sanfte Bewegungsformen für Einsteiger

  • Tai Chi Chuan Yang-Stil für Anfänger (Kurzform aus 16 Bewegungsbildern) Zusatzinformation
  • Canda: Tai Chi Chuan Yang-Stil – Sanfte Bewegungsformen für Einsteiger
  • Yang Taijiquan Fajing, Yang Stil Tai Chi Chuan Frankfurt Anfänger
  • Tai Chi Form, Technik Teil 1 + 2 Online Workshop für Anfänger
  • Tai Chi Yangstil (Alte Form) 1 Teil
  • 31. „180 Grad Drehung“ (aus Schülerperspektive) – Tai Chi Anfänger Daniel Grolle
  • 22. Form bis "Übergang zum ersten Affen" – Tai Chi Anfänger Daniel Grolle
  • 28 min – Qigong Workshop – www.qigongvereinigung.de
  • Chi Sequence with Tiffany Chen
  • Tai Chi lernen mit DVDs 1
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Canda Canda, DVD Laufzeit 70 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 06.02.2009 Tai Chi Chuan ist eine altbewährte traditionelle chinesische Bewegungskunst, die durch weiche und meditative Bewegungen Körper und Geist in Einklang bringt.

Lernen Sie mit Canda Schritt für Schritt die sanften Bewegungsabläufe des Yang-Stils und erleben Sie, wie Ihnen diese alte chinesische Bewegungskunst mit Langsamkeit, Geschmeidigkeit sowie der Verschmelzung von Ruhe und Bewegung einen sanften Weg zu Ausgleich und Entspannung bietet.
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Yogalates für Anfänger – Das Beste aus Yoga und Pilates

  • Power Pilates Anfänger: Das perfekte Allround-Training für einen schlanken Körper!
  • Yogalates Basics – Gymnastik – Übungen mit Franziska Beckmann
  • Yogalates für Fortgeschrittene – Übungen mit Franziska Beckmann
  • Yogalates Best of Yoga & Pilates (yogalates.com.au)
  • Yogalates | Yoga and Pilates Fusion
  • Pilates Workout: Yoga meets Pilates
  • Morning Yoga Workout ♥ Better Than The Gym | Strength & Stretch
  • Yoga Intensive Stretch Anfänger: Dein Programm für mehr Flexibilität und Vitalität
  • Pilates Workout – eine Full Body Trainingseinheit für Einsteiger mit Janina Schmoll
  • Yoga Fat Burning Flow für die Mittelstufe – Weg mit dem Speck!
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DVD Laufzeit 70 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 20.02.2006 Gönnen Sie sich eine Auszeit mit Yogalates! Genießen Sie die effektive Kombination aus Yoga und Pilates in traumhafter mediterraner Umgebung. Yogalates hält Ihren Körper beweglich und lässt Sie dabei wunderbar entspannen. Die hervorragenden Dehnübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für den Körper. Die meditative Komponente aus dem Hatha-Yoga sorgt dafür, dass Sie sich dabei gezielt erholen können. Der sinnliche Tiefenentspannungsteil kann unabhängig vom Programm angewählt und durchgeführt werden. Nutzen Sie das Beste aus Yoga und Pilates für einen perfekten Körper!

Schlagworte: DVD Spielfilm Unterhaltungsfilm Fitness, Wellness

Susanne Fröhlich – Yoga macht Fröhlich

  • Susanne Fröhlich – Yoga macht fröhlich – Trailer
  • Der Hund, die Krähe, das Om…und ich! – Yoga macht Fröhlich – Gräfe und Unzer
  • Susanne Fröhlich: Der Hund, die Krähe, das Om… und ich!
  • YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout
  • Susanne Fröhlich Making-of – Das FÜR SIE Fotoshooting
  • Yoga macht fröhlich
  • Yoga
  • Susanne Fröhlich: "Ziemlich ernüchternd": Buchautorin entzaubert Mythos des Schlankseins
  • Der Hund, die Krähe, das Om… und ich! Mein Yoga-Tagebuch von Susanne Fröhlich
  • Thalia Stories – Stories meines Lebens mit Susanne Fröhlich und Constanze Kleis
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ca. 80 Min. DVD
Yoga macht Fröhlich, 3 x 20 Minuten die dein Leben verändern.
Susanne Fröhlich hat Yoga für sich entdeckt.
Auf ihrer Yoga DVD 'Yoga macht Fröhlich' stellt sie gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das Ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und bewusster auf ihren Körper und ihre Ernährung zu achten.
Susannes Training besteht aus drei unterschiedlichen
Übungsteilen und erleichtert Anfängern den Einstieg in die Yoga-Praxis. Andererseits wird es auch Fortgeschrittene überzeugen, weil die 20-Minuten-Sequenzen sehr
abwechslungsreich sind und sich im Schwierigkeitsgrad steigern.
Susanne ist begeistert vom Yoga-Training, was man ihr auch ansieht. Zudem hat Yoga beinahe unmerklich an ihrem Speck 'geknabbert' und ihre Figur verändert.
Und wie ihr 13-jähriger Sohn bemerkt: Yoga hat sie noch fröhlicher gemacht.
Wie Susanne Fröhlich überhaupt zu Yoga gefunden hat und welche Überraschungen ihr in ihren ersten 100 Tagen mit Yoga wiederfahren sind, beschreibt sie in ihrem Yogatagebuch 'Der Hund, die Krähe, das OM…und ich' das zeitgleich mit der DVD bei Gräfe und Unzer erscheint.