Yin Yoga – Der sanfte Weg zur inneren Mitte

  • Yin Yoga – Der sanfte Weg zur inneren Mitte – Stefanie Arend – www.yinyoga.de
  • Yin Yoga & Yang Yoga – Sanft und kraftvoll zur inneren Mitte – Stefanie Arend – www.yinyoga.de
  • Yin Yoga & Yang Yoga – Sanft und kraftvoll zur inneren Mitte – Stefanie Arend – mit neuer Musik
  • Yin Yoga & die Kunst loszulassen – Stefanie Arend – Schirner Tage 2012 – www.yinyoga.de
  • Yin Yoga – Entspannt zu Ausgeglichenheit und Gesundheit – Stefanie Arend – www.yinyoga.de
  • Yin Yoga – Sattelposition und Varianten – von Stefanie Arend
  • Yin Yoga & ATMUNG – Stefanie Arend – Schirner Tage 2012 – www.yinyoga.de
  • Trailer Yin Yoga
  • Yin Yoga & Faszien – TEIL 1 mit einer tollen Übung gegen Nackenschmerzen – www.yinyoga.de
  • Innere Mitte finden
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Amazon Preis: EUR 9,99

Die DVD bietet dem Zuschauer ausgewählte Übungen und Sequenzen aus Stefanie Arends Buch »Yin Yoga«. Durch dieses wurde der gleichnamige Yoga-Stil erstmals dem deutschsprachigen Raum zugänglich gemacht. Dem Zuschauer wird ein unkomplizierter Einstieg in die Yin-Yoga-Praxis geboten und zudem eine wunderbare Ergänzung, falls er sich bereits mit dem Buch beschäftigt hat. Die Übungen auf der DVD können jedoch auch ohne Kenntnis des Buchs ausgeführt werden. Ausführliche Erklärungen der Autorin und eine entspannende Atmosphäre des gezeigten Raums vermitteln das Gefühl einer ganz privaten Yoga-Stunden. Gönnen Sie sich zwei Yogastunden mit der erfahrenen Yogalehrerin Stefanie Arend! Mit den Übungen der DVD »Yin Yoga« stärken und harmonisieren Sie Ihr Bindegewebe durch passive und lang gehaltene Dehnungen. Die Folge-DVD »Yin Yoga & Yang Yoga« vereint Sequenzen des kraftvollen Yang Yogas und neue Übungen des entspannenden Yin Yogas zu einer ganzheitlichen Einheit.

Der Yoga-Code – Ein Schlüssel zu den geistigen Bedeutungen der Yoga-Haltungen

  • Schwieriges Zusammenleben mit dominanten, rechthaberischen und streitbaren Menschen
  • 2012 Crossing Over A New Beginning ‚FIRST EDITION‘
  • Your Own Inner Refuge, Session 4—Full Session
  • Silo Conferencias Apuntes de psicología (Psicología IV) 2006
  • Silo: Psychology Notes / Psychology IV (2006 – es/en/fr/it/de/pt)
  • 667 Be a Torchbearer for God, Multi-subtitles
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Amazon Preis: EUR 13,96