Personal Trainer – Intensive Yoga Basic

  • Intensives Yoga Basics mit Franziska Beckmann (Personal Trainer)
  • Intensives Yoga für Fortgeschrittene mit Franziska Beckmann (Personal Trainer)
  • Rücken Fit mit Franziska Beckmann (Personal Trainer) – HD1080p
  • Fast & Dirty Circuit Workout | Alex Silver-Fagan
  • Yoga Personal Training by Stephan Suh
  • Balance fitness equipment Yoga Personal Trainer – Training Yoga Teacher Workout
  • Full Body Yoga Workout: Intense Weight Loss & Strength Training for Beginners & Athletes
  • Intensive Yoga Core
  • 4-Minute Workout That Replaces 1 Hour in the Gym
  • 5-Minute Workout That Replaces High-Intensity Cardio
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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 8,49

Intensive Yoga mit Franziska Beckmann ist eine dynamische, kraftvolle Übungseinheit, bei der die Grundlagen des Yoga vermittelt werden und fließende Basic-Abfolgen von Asanas (Yoga-Positionen) absolviert, sowie bewusstes Atmen erklärt werden. Das Programm ist für Einsteiger geeignet und zeigt das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung in der altindischen Bewegungstradition, die Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen als Übungsziel hat. Yoga trainiert Körper und Geist gleichermaßen, formt die Muskulatur und hilft, zufrieden durchs Leben zu gehen.

Yoga – für Bauch, Beine, Po

  • Summerbody Vinyasa Yoga Flow | Ganzkörper Workout für Bauch Beine Po Rücken
  • Yoga Energy Vinyasa Flow | Bauch Beine Po | Ganzkörper Workout
  • Yoga Programm: Sexy Beine und knackiger Po: 25 Minuten – Mittelstufe
  • Core Power: Yoga Programm für sexy Bauch und schlanke Taille – Mittelstufe
  • Yoga Programm Anfänger: Sexy Beine und knackiger Po leicht gemacht
  • Pilates Bottom up – Das Anfänger Workout für Bauch, Beine und Po!
  • Yoga Power Flow | Bauch Beine Po | Effektiv & Intensiv
  • Yoga Beine und Po | Effektives Workout für einen knackigen Hintern
  • 30Min Yoga für eine starke Mitte – BAUCH BEINE PO YOGA WORKOUT!
  • Yoga Anfänger Bauch Workout: Fühl Dich Gut!
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Ganzheitlich an die Problemzonen!

Auf dieser DVD stellt Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Stendel Yoga für Bauch, Beine, Po vor.
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Power Yoga – Ursula Karven

  • Йога для начинающих
  • Ursula Karven – Power Yoga
  • Komplettes Yoga Training
  • Ursula Karven – Neben Yoga: Sie lüftet noch ein Schlankheits-Geheimnis – BUNTE TV
  • Power Yoga Workout ~ Stillness
  • Yoga – Tipps von Ursula Karven (3/3) – Fit im Alter
  • Yoga – Everyday
  • Ursula Karven: Das ist ihr Figurgeheimnis! – BUNTE TV
  • Yoga del Mar – Fortgeschrittene
  • Yoga del Mar – Anfänger
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Die DVD "POWER YOGA" ist vor der beeindruckenden Kulisse der kalifornischen Mojave-Wüste produziert. Ursula Karven zeigt auf dieser DVD zusammen mit anderen Schülern unter Anleitung des kalifornischen Yogameisters Mark Stephens leicht zu erlernende und gleichzeitig enorm effektive Übungen des Power Yoga.

Die aus Deutschland stammende Schauspielerin Ursula Karven hat Power Yoga, die Kombination von fernöstlicher Harmonielehre und westlicher Dynamik für sich entdeckt. Sie gibt ihr Wissen auf dieser DVD weiter und zeigt Übungen, die helfen, den Alltagsstress besser zu bewältigen und Harmonie und Entspannung zu erleben.
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Power Yoga

  • Power Yoga – with Adriene
  • 30-Minute Power Yoga Flow For Tight Abs and a Toned Butt
  • Power Yoga Break | Yoga For Weight Loss | Yoga With Adriene
  • 30 minute Full Body Power Yoga Workout | SarahBethYoga
  • 45 Minute Power Vinyasa Flow Yoga Class – Five Parks Yoga
  • Power Yoga: Onese1f (75-minute)
  • Power Yoga with Bryan Jones – 1 Hour
  • Power Yoga for Weight Loss & Belly Fat, Beginners 20 Minute Workout at Home, Total Body Routine
  • Power Yoga Workout ~ Grace
  • 15 Minute Power Yoga
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Yoga-Expertin Susan Falton führt durch ebenso effektive wie gut zu wiederholende Übungen, bei denen der Trainingsaufwand in einem besonders günstigen Verhältnis zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden steht.
Alle Übungen sind mit entspannender Musik unterlegt und werden in ansprechender Umgebung vorgenommen. Sie sind ohne aufwendige Hilfsmittel darstellbar und, durch eine spezielle Menüführung, problemlos auch in einen hektischen Alltag integrierbar.