Yoga mitten im Leben – Aller Anfang ist leicht

  • Alleine reisen als Frau 🎒🌴
  • quer mit Christoph Süß – Ganze Sendung vom 02.11.2017
  • The Reality Of Truth – Full Film
  • Traumyoga 2013
  • Dream Yoga—Live from Serenity Ridge
  • ARE WE CHANGING SCHOOLS? | We Are The Davises
  • Birgit – 1000 Gesichter #11 | Einblick MS Persönlich
  • Swami Srila Prabhupada – Euer ewiger Segensbringer [ Deutsche Untertitel – German Subtitles ]
  • OSHO: Dancing with Existence – OSHO International Meditation Resort
  • La Educación Prohibida – Película Completa HD
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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 6,29

Nach dem Mega-Erfolg von Ursula Karvens Power Yoga (bestverkaufte Yoga-DVD aller Zeiten) kommt jetzt eine neue Yoga-Erfolgsstory auf DVD.

TV-Star und Publikumsliebling Michaele May zeigt nach Ihrem Bucherfolg "Mitten im Leben mit Yoga" jetzt auf DVD, wie man in den Wellnesstrend des Jahrzehnts sanft und richtig einsteigt.
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Yoga für Zeitlose

  • Yogaist.de – Surya Namaskar – Der Sonnengruß mit Affirmationen – DVD Yoga für Zeitlose
  • Yogaist.de – Vira Bhadrasana 1 & 3 – DVD Yoga für Zeitlose
  • Yogaist – Trailer der DVD Yoga für Zeitlose – HD – mit Inga Stendel
  • Yogaist.de – Janu Shirshasana & Baddha Konasana – DVD Yoga für Zeitlose
  • Yogaist.de – Parivritta Trikonasana & Variation von Vira Bhadrasana – DVD Yoga für Zeitlose
  • Wie kam es zu der DVD Yoga für Zeitlose mit Inga Stendel?
  • Yogaist.de – Anfangsentspannung – Shavasana – DVD BBP II
  • Rhein-Yoga Sonnengruss
  • Pari: Die eine ewige, glückliche, zeitlose Präsenz
  • Yogaist – Der Mondgruß – Chandra Namaskar DVD "Yoga Power" mit Inga Stendel
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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 17,64

Diese DVD richtet sich an Menschen, die Yoga gerne häufiger in ihr Leben integrieren möchten, doch einfach die Zeit für eine ausgedehnte Stunde fehlt. Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier verschiedene Kurzprogramme für Dich zusammengestellt, die auch mit wenig Zeit die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lässt!

Die 9 verschiedenen Kurzprogramme zwischen 5 – 26 min passen sich den turbulenten Tagen der heutigen Zeit an & geben Dir die Möglichkeit auch in der Kürze, mit kleinen ausgewogenen & abgerundeten Yoga-Einheiten, etwas für Dich, Deine Gesundheit & Dein Wohlbefinden zu tun.
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Yoga Everyday

  • Day 1 – Ease Into It – 30 Days of Yoga
  • What happened when I started doing yoga every day
  • My Daily Yoga Practice | Why I Started & Benefits I’ve Received!
  • BEGINNER YOGA | Everyday Flow
  • 60 Days Of Yoga • LIFE/CHANGE
  • Shilpa Shetty’s ‚Quick Fix Yoga‘ – 15 min Full Body Workout
  • Everyday Yoga Morning Routine
  • 1 Year Yoga Journey with Lots of Pics!
  • Morning Yoga Workout ♥ Better Than The Gym | Strength & Stretch
  • do daily top 12 Asanas | the yoga guru | Baba RamDev
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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 6,99

Die Schauspielerin und Yoga- Botschafterin Ursula Karven hat sieben wirkungsvolle 15 Minuten Sequenzen entwickelt, die wir alle in jeden noch so vollen, hektischen Tag integrieren können. Jedes Tagesprogramm öffnet einen anderen Bereich des Körpers und so schafft man es innerhalb einer Woche alle Körperbereich zu kräftigen und zu dehnen. Mit nur 15 Minuten täglich wird Muskulatur aufgebaut um Rückenschmerzen endlich loszuwerden und zugleich alle Tore geöffnet, zielgerichtet abzunehmen zu können . In diesem wirkungsvollen Kräftigungs- und Entspannungs programm- steckt für uns alle die Chance, innere und äußere Balance und den Mut zu finden, ein neues Leben mit Bewegung zu beginnen – und das mit nur 15 Minuten pro Tag.

Inhalt:
01 Herzöffnende Haltungen
02 Drehhaltungen
03 Balancehaltungen
04 Umkehrhaltungen
05 Vorbeugen
06 Hüftöffnende Haltungen
07 Regenerative Haltungen
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Yin Yoga für Anfänger – Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien

  • Chris: Yin Yoga für Anfänger – Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
  • Faszien dehnen mit Yin Yoga für mehr Gelassenheit (YOGAMOUR #62)
  • Yoga gegen Verspannungen im Bereich Schulter und Nacken
  • 3 Dinge die Yoga-Anfänger beachten sollten. WARUM – WIE und das TUN!
  • Yin Yoga für die Faszien
  • Yin Yoga – Meridian-Massage – Stefanie Arend – www.yinyoga.de
  • Herzöffnung und Grashalm – Zwei Übungen für Ruhe und Konzentration
  • Yin-Yoga – Entspannung und Dehnung für einen beweglichen und starken Rücken
  • Yin Yoga Asanas mit Shanti Wade – Einführung
  • Yin Yoga – Persönliche Sahaja Übungsfolge am Meer – Deutsch 2
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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 10,99

ca. 70 Min.

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen freien Fluss der körpereigenen Energie Qi. Denn Yin Yoga wirkt besonders auf die Meridiane (Energieleitbahnen), die weitgehend in Faszien, den tieferen Schichten des Bindegewebes, verlaufen. Durch das ausgiebige Dehnen im Yin Yoga werden Verklebungen der Faszien und Blockaden der Meridiane aufgelöst, der Blut- und Lymphfluss wird verbessert, das Qi wird ausgeglichen und der gesamte Körper kann sich entspannen und regenerieren. Bei Yin Yoga für Anfänger benötigst du keine Vorkenntnisse oder Hilfsmittel. Lass dir die effektiven Übungen einfach auf sich wirken und genießen Sie dabei die wohltuende Aussicht auf eine himmlische Felsküste. Chris ist Experte für aktive und passive Stressbewältigung und hat sich seit vielen Jahren auf die Themen "Yoga" und "Meridiane" spezialisiert. Verwandte Veröffentlichungen: "Meridian Stretching", "Kum Nye Yoga für Anfänger" u. a.