Yoga für Anfänger – Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit

  • einfaches Yoga-Programm
  • Stephan Steckling – Kostenlos fit mit Stephan Steckling! – Teil 4
«
»
Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 9,79

DVD Laufzeit 70 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 24.01.2005 Schritt für Schritt führt CANDA* den Zuschauer durch ein leichtes, harmonisierendes Programm, das körperliche und geistige Entspannung fördert. Candas sanfte Yoga-Technik für Anfänger ist besonders auf den gestressten Menschen unserer Zeit abgestimmt. Langfristig und vorbeugend machen die Yoga-Haltungen in Kombination mit einer bestimmten Atemtechnik eine Entspannungsreaktion jederzeit abrufbar und verhindern, dass ein Stressereignis einen gleich aus der Bahn wirft. Außer dem Yoga-Programm gibt es einen zusätzlichen Infoteil, in dem Sinn und Ursprung der Übungen erhellt werden. Zusätzlich werden Bewegungsabläufe veranschaulicht und in Slowmotion gezeigt. Ein spezieller Einstimmungspart sowie ein separater Tiefenentspannungsteil vervollständigen die DVD. Fortgeschrittene können das Programm auch ohne Anleitung wählen. Sie genießen dann ausschließlich die stimmungsvolle Musik in wunderbarem Surround Sound oder in Stereo. Für Hörgeschädigte wurde die Anleitung zusätzlich als Untertitel anwählbar gemacht. Aufgenommen wurde das Programm mit entspannendem Wellenrauschen in einer fantastischen Umgebung am Meer. So wird nicht nur die Relaxation gefördert, es macht auch ganz einfach Spaß! * Canda lernte verschiedene Entspannungsformen wie Yoga, Tai Chi und Qi Gong in Indien und Sri Lanka. Seit Jahren ist sie Coach für aktive und passive Stressbewältigung

Schlagworte: DVD Spielfilm Unterhaltungsfilm Fitness, Wellness

YOGABASICS: 8 mal 30 Minuten Yoga für alle (3 DVDs) Indien Reise Ed.

Bewertung: 
Amazon Preis: N/A
Im Moment nicht verfügbar

Produktbeschreibung: "Gib jedem Tag die Chance, der beste deines Lebens zu werden." Mark Twain

Du möchtest Yoga zu Hause üben, hast aber wenig Zeit? Hier ist die Lösung: Mit diesen DVDs nehmen wir Dich mit auf eine einzigartige Yoga Reise nach Indien. Im traumhaften Indien haben wir acht abgestimmte Kurzprogramme a' 30 Minuten gedreht. Die einzelnen Einheiten sind ideal für das Üben zu Hause geeignet und schenken Dir Ruhe, Energie und innere Stärke. Es stehen jeweils vier spezielle Übungsprogramme für den Morgen und für den Abend zur Verfügung.
Continue reading YOGABASICS: 8 mal 30 Minuten Yoga für alle (3 DVDs) Indien Reise Ed.