Sampoorna Hatha Yoga Stunde, Stufe 2, DVD

  • Shri Yogi Hari – Sampoorna Hatha Yoga Level 1
  • Shri Yogi Hari – Sampoorna Hatha Yoga Open Class
  • Sampoorna Yoga Stufe 1
  • Sampoorna Hatha Yoga Open Class with Shri Yogi Hari.m4v
  • Yoga Class Intermediate 30 Minutes – Chakra Concentration
  • Yoga Energie ein Leben lang Übungszyklen und Meditationen des Hatha Yoga von Jutta Pinter Neise
  • DVD Preview "Titibhasana" DEUTSCH 2
  • Entspannung mit Yoga Tag und Nacht
  • TrailerYogah.flv
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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 16,99

Einer der schönsten Videolehrgänge des modernen Yoga geht in die nächste Runde
Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen aus der Schule Shri Yogi Haris ist eine der einflussreichsten Persönlichkeiten im Sampoorna Hatha Yoga. Mit der Stufe2-DVD setzt sich die Videoschulung seines gedruckten Erfolgswerkes fort. Stufe 2 erweitert die in Stufe 1 erlernten Techniken auf sanfte Art. Sampoorna Hatha Yoga ist ein dynamischer, fließender Yoga-Stil, der den ganzen Körper trainiert, dehnt und entspannt. Der Geist relaxt und wird gleichzeitig energetisiert, sodass man sich am Ende der Übungseinheit gelassen und erfrischt fühlt. Wie schon in der ersten Stufe werden wieder Übungen aus dem Buch gezeigt und variiert, sodass man täglich den Ansprüchen des Körpers nachkommen kann.
– Nach der erfolgreichen Stufe 1 endlich die Stufe 2 der großen Sampoorna Hatha Yoga Serie auf DVD
– Die ideale Ergänzung des Lehrgangs – auch für Quereinsteiger ausführbar
– Atemübungen, Aufwärmübungen, vorwärts- und rückwärtsbeugende Übungen, geführte Endentspannung aus dem gedruckten Bestseller "Sampoorna Hatha Yoga" von Marcel Anders-Hoepgen

Hebammenyoga, DVD

  • Hebammen Yoga
  • Schwangerschaftsgymnastik DVD von Christine Niersmann
  • Yoga für Schwangere DVD – MamaWorkout mit Verena Wiechers
  • Hebamme / Entbindungspfleger
  • Livingroom Yoga | Yoga für Schwangere – Energie und Gelassenheit für die Geburt
  • Schwangerschaftsstreifenöl Stadelmann-Aromamischungen
  • Schwangerschaftsyoga – Partnerübung im Sitzen (2)
  • MAWIBA und der Beckenboden (tänzerisch den Beckenboden nach der Geburt trainieren)
  • Yoga für Schwangere – Teil 1
  • Mentales Training als Geburtsvorbereitung – Interview
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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 15,99

Hebammen empfehlen: Spirituelle und körperliche Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Hebammenyoga vermittelt das uralte Wissen des Yoga über das Wunder der Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Es geht dabei weit über die reine Darstellung von Übungsfolgen hinaus. Im theoretischen Teil werden viele Aspekte der Schwangerschaft aus yogischer Sicht beleuchtet: zum Beispiel Veränderungen im energetischen System und den Emotionen der werdenden Mutter, Partnerschaft, Sexualität, die heilende Wirkung von Musik und Mantras, Atem- und Konzentrationsübungen. Dabei behandelt Marcel Anders-Hoepgen durchaus auch ganz "weltliche" Komplikationen – und wie die Energie des Yoga dabei helfen kann.
– Atemtechniken, Übungen für Rücken und Beckenboden, Geburt und Rückbildung
– Intensive und ganzheitliche Geburtsvorbereitung auf yogische Art
– 3 komplette Übungseinheiten mit vielen Variationen
– Ergänzt das Buch Hebammenyoga