Sampoorna Hatha Yoga Stunde, Stufe 2, DVD

  • Shri Yogi Hari – Sampoorna Hatha Yoga Open Class
  • Shri Yogi Hari – Sampoorna Hatha Yoga Intermediate 1
  • Shri Yogi Hari – Sampoorna Hatha Yoga Level 1
  • Sampoorna Hatha Yoga Open Class with Shri Yogi Hari.m4v
  • Sampoorna Yoga Stufe 1
  • Yoga Sonnengruß mit Variation
  • Entspannung mit Yoga Tag und Nacht
  • Yoga Energie ein Leben lang Übungszyklen und Meditationen des Hatha Yoga von Jutta Pinter Neise
  • Lach Yoga – Aktives Training für mehr Lebensfreude, Gesundheit, Erfolg in Alltag und Beruf
  • DVD Preview "Titibhasana" DEUTSCH 2
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Amazon Preis: EUR 16,99

Einer der schönsten Videolehrgänge des modernen Yoga geht in die nächste Runde
Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen aus der Schule Shri Yogi Haris ist eine der einflussreichsten Persönlichkeiten im Sampoorna Hatha Yoga. Mit der Stufe2-DVD setzt sich die Videoschulung seines gedruckten Erfolgswerkes fort. Stufe 2 erweitert die in Stufe 1 erlernten Techniken auf sanfte Art. Sampoorna Hatha Yoga ist ein dynamischer, fließender Yoga-Stil, der den ganzen Körper trainiert, dehnt und entspannt. Der Geist relaxt und wird gleichzeitig energetisiert, sodass man sich am Ende der Übungseinheit gelassen und erfrischt fühlt. Wie schon in der ersten Stufe werden wieder Übungen aus dem Buch gezeigt und variiert, sodass man täglich den Ansprüchen des Körpers nachkommen kann.
– Nach der erfolgreichen Stufe 1 endlich die Stufe 2 der großen Sampoorna Hatha Yoga Serie auf DVD
– Die ideale Ergänzung des Lehrgangs – auch für Quereinsteiger ausführbar
– Atemübungen, Aufwärmübungen, vorwärts- und rückwärtsbeugende Übungen, geführte Endentspannung aus dem gedruckten Bestseller "Sampoorna Hatha Yoga" von Marcel Anders-Hoepgen

Hebammenyoga, DVD

  • Hebammen Yoga
  • Schwangerschaftsgymnastik DVD von Christine Niersmann
  • Yoga für Schwangere DVD – MamaWorkout mit Verena Wiechers
  • Liam und Lennox 239
  • Hebamme / Entbindungspfleger
  • Fragen während der Schwangerschaft – Blasenschwäche, Hebammensuche und vieles mehr
  • Yoga für Schwangere – Aufwärmung – Teil 1
  • 2014-04-25 Gynäkologiestation Hebammenkurs Naumburg Dr. Maren Peter
  • Schwangerschaftsyoga – Partnerübung im Sitzen (2)
  • Yoga für Schwangere – Teil 1
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Amazon Preis: EUR 16,30

Hebammen empfehlen: Spirituelle und körperliche Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Hebammenyoga vermittelt das uralte Wissen des Yoga über das Wunder der Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Es geht dabei weit über die reine Darstellung von Übungsfolgen hinaus. Im theoretischen Teil werden viele Aspekte der Schwangerschaft aus yogischer Sicht beleuchtet: zum Beispiel Veränderungen im energetischen System und den Emotionen der werdenden Mutter, Partnerschaft, Sexualität, die heilende Wirkung von Musik und Mantras, Atem- und Konzentrationsübungen. Dabei behandelt Marcel Anders-Hoepgen durchaus auch ganz "weltliche" Komplikationen – und wie die Energie des Yoga dabei helfen kann.
– Atemtechniken, Übungen für Rücken und Beckenboden, Geburt und Rückbildung
– Intensive und ganzheitliche Geburtsvorbereitung auf yogische Art
– 3 komplette Übungseinheiten mit vielen Variationen
– Ergänzt das Buch Hebammenyoga