Gesund durch Yoga, DVD

  • Yin Yoga – Entspannt zu Ausgeglichenheit und Gesundheit – Stefanie Arend – www.yinyoga.de
  • Kate Hall – Easy Detox Yoga – Trailer [HD] || Fitness Friends
  • Boris Bojtschenko – Die Ziele der Kurse auf den DVDs
  • YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout
  • Die besten Übungen gegen Rückenschmerzen (Teil 1 von 5) — Becken ausrichten
  • Yoga statt Pillen? | Fit & gesund – Interview
  • Thomas Hanna: Übungen für den unteren Rücken
  • Intensives Yoga für Fortgeschrittene mit Franziska Beckmann (Personal Trainer)
  • Yogaist.de – DVD Yoga für Körper, Geist & Seele mit Inga Stendel – Die Anfangsentspannung
  • Die besten Nackenübungen – Nackenverspannungen lösen
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Amazon Preis: EUR 14,99

Der bekannte Arzt und Yogatherapeut Dr. Peter Poeckh zeigt auf dieser DVD einfache und bewährte Übungen zur Vorbeugung oder als Linderung von Rückenschmerzen. Anhand eines Models erklärt er auf medizinischer Basis die häufigsten Fehler im Yoga und führt sanft durch drei verschiedene Programme mit unterschiedlicher Intensität und Dauer (30, 20 und 10 Minuten). Die Übungen eignen sich für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Ziel ist es, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Kräftigung und Entspannung im unteren Rücken zu erreichen. Ein besonderes Augenmerk wird mit einem eigenen Übungsprogramm auf die Bandscheiben gelegt.

Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute

  • Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute von Sukadev V Bretz
  • YVS012 – Einführung ins Raja Yoga: Ashtanga, Die 8 Stufen
  • Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita
  • Abschluss-Worte zum 2. Business-Yoga-Kongress — Dr. Kugler und Sukadev Bretz
  • Patanjali – Grosser Meister, Meisterhafte Verneigung – Raja Yoga Wörterbuch
  • Die Welle deines Lebens erfolgreich, fit, motoviert von Christian Ley
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Amazon Preis: EUR 20,00

… was unter Yoga zu verstehen ist, macht deutlich, daß Yoga mehr zu bieten hat als eine Reihe wirksamer Körper -und Atemübungen sowie Entspannungs -und Meditationstechniken. Die Yoga-Sutras des Patanjali sprechen alle Ebenen des Menschseins an. Im Mittelpunkt steht der menschliche Geist, seine Funktionsweise, sein Einfluß auf das Leben, aber auch seine verborgenen Kräfte und Möglichkeiten.

Dem Verfasser ist es durch den von tiefen Erfahrungen geprägten persönlichen Umgang mit den Yoga-Sutras gelungen, diese Yogaweisheit für den Menschen unserer Zeit fruchtbar zu machen und dabei seinen kulturellen Hintergrund, seine Bedürfnisse und seine Lebensprobleme mit einzubeziehen. So wird das Buch ein praktischer Leitfaden sowohl für die Bewältigung des Alltags als auch für spirituelle Erfahrungen. Die leicht verständliche Sprache, die Fülle von praktisch anwendbaren Beispielen aus dem Leben und die zahlreichen Geschichten und Episoden verstärken die Grundaussagen und die Wirkung dieses wichtigen Yogatextes.
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Das Neue Bewusstsein. Entwicklungsmöglichkeiten für alle Menschen

  • FOCUSTALK mit Patty Shores-Hermann
  • ORF-Club2 Behinderung 1983
  • Schnell – und klimafreundlich ans Ziel (Teil 1 von 2) – 29.08.2017 – 112. Plenarsitzung
  • Turistički rotor Turizam Plus emisija 2
  • Medizinstandort Mittelhessen – 26.11.2015 – 59. Plenarsitzung
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Amazon Preis: EUR 16,80

Yoga – Tradition und Erfahrung. Die Praxis des Yoga nach dem Yoga Sutra des Patanjali

  • Yoga Tradition und Erfahrung Die Praxis des Yoga nach dem Yoga Sutra des Patanjali von T K V D
  • 03 Burnout-Tipps aus dem Raja Yoga
  • Yoga auf dem Stuhl Ein Übungsbuch für Beruf und Alltag von Edeltraud Rohnfeld
  • Your Own Inner Refuge, Session 3—Full Session
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Amazon Preis: EUR 18,50

Dieses Buch verknüpft beide Seiten auf lebendige Art und Weise: Es bezieht zum einen die im Yoga Sutra des Patanjali, dem grundlegendsten Yogatext, dargelegten Gedanken über das Funktionieren unseres Geistes auf unser alltägliches Erleben und Handeln, zum anderen verbindet es die in diesem großem Text angebotenen Wegweisungen, den achtgliedrigen Yogaweg mit der Erfahrung der individuellen Yogapraxis, seien es nun die Körperübungen, die Atemübungen oder die anderen Aspekte dieses Weges.

Durch die Lebensnähe in der Wahl der Beispiele , die der Autor vornimmt, bleibt das Buch auch konkret und verständlich, wo es um das Erklären schwieriger Zusammenhänge geht. Das Buch gibt Impulse und regt zum Nachdenken an. Es kann jedem helfen, die Notwendigkeit der eigenen Praxis besser zu verstehen und somit ein Stück mehr bewußtes Umgehen mit der Praxis des Yogas schaffen. Es ist für den nach Sinn und Erfüllung suchenden Menschen unserer Zeit in Verbindung mit erfahrener Yogapraxis ein lebendiges Zeugnis alter Yogaweisheit.
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