Yoga – für Körper, Geist & Seele

  • Yoga für Körper, Geist und Seele
  • KOERPER GEIST & SEELE – HARMONIE UND ENTSPANNUNG MIT DEN FUENF TIBETERN
  • KÖRPER, GEIST & SEELE, DIE 5 TIBETER
  • Yoga für Körper, Geist und Seele. Yoga mit Stephanie. Deine Zeit. Dein Moment.
  • Feinste Meditationsmusik. Die richtige Entspannungsmusik für Meditation & Achtsamkeitsübungen
  • Yoga Amrita, Uster, Einklang von Körper, Geist und Seele
  • DENKE POSITIV – Gesundheit, Spa & Wellness – Yoga Musik, Spirituell, Heilen & Energie
  • Die Sieben Chakren und Ihre Merkmale – Kleine Clips für mehr Bewusstheit
  • Interview: Sarah Powers (Insight Yoga)
  • Milde Yogaeinheit zur Entspannung und Regeneration von Körper, Geist und Seele
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Amazon Preis: N/A

140 Min. DVD
Auf dieser DVD stellt euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Stendel Yoga für Körper, Geist und Seele vor. Dieses Programm richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene, die Ihren Körper mit ihrer Seele in Einklang bringen möchten und ist angelehnt an die Rishikesh-Reihe, die meistgeübte und meistgelehrte Yoga-Reihe.

Die Programme entwickeln Flexibilität und Muskelstärke, dehnen und entspannen den ganzen Körper, verbessern Gleichgewicht und Konzentration, erhöhen das Prana (die Lebensenergie) und führen zu allgemeinem Wohlbefinden.
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Yoga – Einfach Beginnnen [Anfänger]

  • YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout
  • Geführte Anfänger Meditation | 10 Minuten für jeden Tag
  • HELLO YOGA – 8 Tipps für den Yoga Start!
  • Yoga Anfänger | Sanfte Morgen Routine | Ruhig, Achtsam & Meditativ
  • Yoga Sonnengruss Anfänger Routine | 6 Runden Surya Namaskar A Morgenroutine
  • Yoga für Anfänger – 20 Minuten
  • Yoga Sonnengruß A für Anfänger | Surya Namaskar | Jede Haltung einzeln erklärt
  • Baum – Gleichgewichtsübung – Praktische Anleitung (Auszug aus einer kompletten Yoga Anfängerstunde)
  • Yoga für Anfänger | 30 Minuten Vinyasa Home Workout
  • Yoga & Meditation Morgenroutine | Selbstbewusst, Positiv & Dankbar in deinen Tag starten!
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Wir bieten Ihnen mit Ich helfe mir selbst eine Reihe von Bewegungskonzepten, die im täglichen Alltag einfach und schnell zu erlernen sind und an jedem Ort praktiziert werden können. Damit die Prinzipien jedes Bewegungsablaufs auch ohne einen direkten Lehrerkontakt erlernt werden können, haben wir eine besondere Aufteilung auf unseren DVDs für Sie.

Yoga – einfach beginnen ist Ihr sanfter Einstieg in die Welt der Asanas. Sie werden schon bald Ihren Körper auf neue Art entdecken. Mit dieser DVD wird regelmäßiges Üben zum echten Spaß. Denn Sie trainieren so oft und so lange Sie wollen und können. Mit Programmlängen zwischen 15 und 45 Minuten können Sie jeden Tag ein bisschen mehr erreichen. Ob Verspannungen oder Blockaden – mit Yoga hören Sie aktiv in Ihren Körper hinein. Sie erleben eine neue Verbindung, die Sie bald nicht mehr missen möchten.
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Hatha Yoga für Einsteiger

  • YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout
  • Yoga Übungen für Anfänger – mit Sonnengruß, Atemtechnik und Entspannung
  • Yoga für Anfänger | 30 Minuten Online Yoga-Stunde für Zuhause | "Welcome to Bali"
  • Yogastunde für vollständige Anfänger 56 Minuten
  • Yoga für Anfänger – 20 Minuten
  • Hatha Yoga. Level: Neueinsteiger
  • Yoga für Anfänger: Basic-Übungen zum Start // FlexibleFit Yoga
  • Yoga Special: Vinyasa Workout für Einsteiger
  • Hatha Yoga für Anfänger. Danila Arndt
  • Sanfte Yogastunde für Anfänger
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Habe Spaß bei deinem Einstieg in die Welt des Yoga – und lerne dich und deinen Körper aufs Neue kennen mit der renommierten und aus dem Fernsehen bekannten Yoga Leiterin aus Los Angeles – Ingrid Von Burg!

Haben Sie schon einmal bemerkt, wie sich unsere Wahrnehmung der Realität verändert, sobald wir unsere Körper in Bewegung bringen. Hatha Yoga bietet die Möglichkeit, mit unserem Körper, unserem Atem und auch Mutter Erde ins Reine zu kommen. Dies gibt uns Lebensantrieb und Energie, jedoch nicht in Form eines klaren Rezeptes oder einer präzisen Formel, sondern auf demselben Weg, wie wir erreichen, uns mit unserem Innersten zu verbinden… Lasst uns anfangen!
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Personal Trainer – Intensive Yoga Basic

  • Intensives Yoga Basics mit Franziska Beckmann (Personal Trainer)
  • Intensives Yoga für Fortgeschrittene mit Franziska Beckmann (Personal Trainer)
  • Rücken Fit mit Franziska Beckmann (Personal Trainer) – HD1080p
  • Pilates Basics mit Franziska Beckmann (Personal Trainer) – HD720p
  • Intensives Pilates für Fortgeschrittene mit Franziska Beckmann (Personal Trainer) – HD720p
  • Jamaican yoga instructor
  • Intensive Yoga Core
  • Full Body Yoga Workout: Intense Weight Loss & Strength Training for Beginners & Athletes
  • Morning Yoga Workout ♥ Better Than The Gym | Strength & Stretch
  • Intensive Yoga Workout
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Amazon Preis: EUR 8,99

Intensive Yoga mit Franziska Beckmann ist eine dynamische, kraftvolle Übungseinheit, bei der die Grundlagen des Yoga vermittelt werden und fließende Basic-Abfolgen von Asanas (Yoga-Positionen) absolviert, sowie bewusstes Atmen erklärt werden. Das Programm ist für Einsteiger geeignet und zeigt das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung in der altindischen Bewegungstradition, die Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen als Übungsziel hat. Yoga trainiert Körper und Geist gleichermaßen, formt die Muskulatur und hilft, zufrieden durchs Leben zu gehen.