Yin Yoga für Anfänger - Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien

Yin Yoga für Anfänger – Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien

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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 6,97

ca. 70 Min.

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen freien Fluss der körpereigenen Energie Qi. Denn Yin Yoga wirkt besonders auf die Meridiane (Energieleitbahnen), die weitgehend in Faszien, den tieferen Schichten des Bindegewebes, verlaufen. Durch das ausgiebige Dehnen im Yin Yoga werden Verklebungen der Faszien und Blockaden der Meridiane aufgelöst, der Blut- und Lymphfluss wird verbessert, das Qi wird ausgeglichen und der gesamte Körper kann sich entspannen und regenerieren. Bei Yin Yoga für Anfänger benötigst du keine Vorkenntnisse oder Hilfsmittel. Lass dir die effektiven Übungen einfach auf sich wirken und genießen Sie dabei die wohltuende Aussicht auf eine himmlische Felsküste. Chris ist Experte für aktive und passive Stressbewältigung und hat sich seit vielen Jahren auf die Themen "Yoga" und "Meridiane" spezialisiert. Verwandte Veröffentlichungen: "Meridian Stretching", "Kum Nye Yoga für Anfänger" u. a.

Yin Yoga für Anfänger – Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien – Produkt Details

  • Darsteller: Chris
  • Regisseur(e): Clitora Eastwood
  • Format: Dolby, PAL
  • Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
  • Bildseitenformat: 16:9 – 1.77:1
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: WVG Medien GmbH
  • Erscheinungstermin: 13. März 2015
  • Spieldauer: 70 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen 23 Kundenrezensionen
  • ASIN: B00PBH6EPW
  • Amazon Bestseller-Rang:
    • Nr. 10.911 in DVD & Blu-ray
    • Nr. 144 in DVD & Blu-ray > Fitness

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