Yoga

Yoga

  • Yoga For Musicians | Yoga With Adriene
  • Yoga Morning Fresh | Yoga With Adriene
  • Total Body Yoga – Deep Stretch | Yoga With Adriene
  • Day 1 – Ease Into It – 30 Days of Yoga
  • Morning Yoga Workout ♥ Better Than The Gym | Strength & Stretch
  • Power Yoga Break | Yoga For Weight Loss | Yoga With Adriene
  • Yoga For Scoliosis | Yoga With Adriene
  • Yoga for Core (and Booty!) – 30 Minute Yoga Practice – Yoga With Adriene
  • Yoga For Concentration and Mental Focus | Yoga With Adriene
  • Total Body Yoga Workout With Tim Senesi
«
»
Amazon Preis: N/A

Du bist auf der Suche nach neuen Yoga Flows? Lass dich inspirieren von den einzelnen Flows dieser DVD und stelle dir deine eigene Yoga-Stunde zusammen.

Diese DVD ist für Fortgeschrittene gedacht und zeigt in den ca. 40 Min. Spielzeit Yoga Flows, die unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper haben.

Soll es heute etwas für den Rücken sein? Dann bietet sich eine Kombination aus Warm Up mit einem oder mehreren der Flows For Back an. Das Gleichgewicht soll verbessert werden? Dann bietet sich eine Kombination aus Warm Up mit einem oder mehreren der Flows For Balance an. Es ist empfehlenswert jede Übungseinheit mit einem Flow For Stretch und einer kurzen Entspannung zu beenden.

Inhalt: Einführung (01:05), Warm Up (08:55), Flow For Back I (02:13), Flow For Back II (04:43), Flow For Back III (00:50), Flow For Back IV (02:28), Flow For Balance I (01:05), Flow For Balance II (01:22), Flow For Hips (06:16), Flow For Strength (03:05), Flow For Stretch I (02:31), Flow For Stretch II (03:51), Flow For Stretch III (01:06)

Diese DVD ist für Anfänger nicht geeignet. Es sollte schon eine gute Yoga-Erfahrung vorhanden sein. Zur Atmung und Körperspannung sollten Vorkenntnisse bestehen.

Technische Details

  • Marke: MaBu-WellFit

Author Socials Folge mir

Gefällt Dir dieser Blog? Dann bitte jetzt teilen:

Durch das Fortsetzen der Nutzung dieser Website erklären Sie sich mit der Verwendung von Cookies einverstanden Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen", um Ihnen das beste Surferlebnis möglich zu geben. Wenn Sie diese Website ohne Änderung Ihrer Cookie-Einstellungen zu verwenden fortzufahren, oder klicken Sie auf "Akzeptieren" unten, dann erklären Sie sich mit diesen.

Schließen