YogaPilates

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Bewertung: 
Amazon Preis: EUR 12,99

ca. 69 Minuten DVD
Ein unschlagbares Doppel! Das sensationelle YogaPilates-Konzept kombiniert die wirksamsten Übungen aus Yoga und Pilates auf innovative Weise zu einem erstaunlich wirkungsvollen, ganzheitlichen Mind- & Bodystyling-Programm:
* Kombination aus Beweglichkeit, Entspannung und Zentrierung
* Verbindung von Bodystyling und MindBody-Programm
* Kraft, Dynamik und Meditation
* Yoga-Bewusstsein verbindet sich mit sanftem und effektivem Ganzkörpertraining
* Gezieltes Training für Beckenboden, Bauch und tiefe Rückenmuskulatur
* Präzise Körperhaltung, harmonisches Krafttraining mit Flowgefühl.
Inhalt der DVD:
– YogaPilates Knowhow Einführung und Infos zum Trainingsprogramm
YogaPilates-Programm: – Kraft und Balance – Pilates-Flow
– Kontrolle und Hingabe – Pilates-Flow
– Stabilität & Flexibilität – Pilates-Flow
– Stabilität & Flexibilität – Yoga-Flow
Plus 5 Kurzprogramme.

YogaPilates – Produkt Details

  • Darsteller: Christiane Wolff
  • Künstler: Elli Becker
  • Format: Dolby, PAL
  • Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Deutsch (Dolby Digital 5.1)
  • Region: Alle Regionen
  • Bildseitenformat: 4:3 – 1.33:1
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: WVG Medien GmbH
  • Erscheinungstermin: 24. April 2009
  • Spieldauer: 75 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.8 von 5 Sternen 19 Kundenrezensionen
  • ASIN: B001RFGVAA
  • Amazon Bestseller-Rang:
    • Nr. 10.357 in DVD & Blu-ray
    • Nr. 242 in DVD & Blu-ray > Fitness

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